Categoría: Salud y bienestar

La vida nos presenta desafíos que a veces parecen insuperables, y uno de los más difíciles es la pérdida de un ser querido. Todos, en …

¿Has escuchado alguna vez la frase “Mente sana en cuerpo sano? Esta frase fue extraída de un poema satírico escrito por Décimo Junio Juvenal, entre …

Aunque todas las personas podemos experimentar «niebla mental» en algún momento, es un problema particularmente prevalente en mujeres maduras. La «niebla mental» es una sensación …

Las compulsiones y adicciones relacionadas con el alcohol, las drogas y el juego son problemas serios que pueden tener un impacto profundo en la vida …

Recuerdo que, hace tiempo, mi terapeuta me hizo la siguiente pregunta: ¿Sabes que importas? A lo que yo respondí: – ¿Perdón? – Que si sabes …

Llegar a la edad madura trae consigo muchas cosas buenas, pero también algunas malas. Con los años, el cuerpo comienza a mostrar signos del paso …

La vida de los adultos jóvenes está llena de cambios y desafíos. Desde la presión académica y laboral hasta la búsqueda de identidad y estabilidad …