¿Sabes cuáles son los Alimentos Funcionales?
por Son alimentos en los que alguno de sus componentes afectan de manera positiva y específica a algunas de las funciones del organismo, promoviendo así un …
Categoría: Salud y bienestar
Problemas alimentarios en menores de edad
Con cierta frecuencia escucho decir “este niño no come nada” o “esta niña no come nada”, y esto resulta ser un problema familiar pues, en …
Propósitos de año nuevo
Ha llegado el momento de hacer un balance de lo que logramos hacer durante este año que termina. Para esto sería conveniente revisar nuestra lista …
Recomendaciones para las fiestas
Para mantenernos saludables, en estas fiestas de Navidad y Año Nuevo, te recomendamos tener en cuenta estos consejos: Planear tu día con anticipación, de modo …
¿Sabes qué es la presión arterial alta o hipertensión?
Según la American Heart Association, la presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos, esta se mide en …
¿En qué consiste el conteo de hidratos de carbono?
Es una herramienta empleada en la educación en diabetes para controlar la ingestión de alimentos con hidratos de carbono como (cereales, tubérculos, leguminosas, fruta, verdura, …
Dietas inteligentes
por Mucha gente trata de ahorrarse la visita con la nutrióloga porque la hermana o la vecina tienen una dieta buenísima que les ha servido para …
¿Sabes qué es la Osteoartritis?
Es la forma más común de la artritis, causa dolor, impedimento en los movimientos de las articulaciones e inflamación. Por lo general, afecta las articulaciones …